preguntas frecuentes

Lo primero que necesito es saber cuál es la razón por la que me contactas y en qué necesitas mi ayuda. Si lo que necesitas se adapta a las posibilidades que ofrece mi acompañamiento, y después de haber sentado unas bases de compromiso por ambas partes para iniciar un trabajo común, juntas exploraremos tu situación presente, tus necesidades, lo que te impide avanzar y a dónde quieres llegar. Identificaremos tus capacidades, talentos y recursos con el propósito de superar los obstáculos que pudieran ir apareciendo. Todo este trabajo será realizado sin dejar de velar por tu autonomía tu bienestar y tu seguridad ontológica. Toda esta labor, así como la puesta en juego de estrategias adaptadas a tus necesidades y tu determinación a la hora de ponerte en acción, harán possible que tu autoestima y la confianza en ti misma se vean reforzadas.

Trabajo dasi siempre a través de Zoom o Skype, lo que permite una mayor flexibilidad. Todas las sesiones son diferentes. Va a depender de tus necesidades y de las del propio proceso: yo te escucho, te hago preguntas, te llevo a profundizar en tu reflexión, a considerar otro punto de vista y a hacer posible ese cambio que buscas. Te propongo que trabajemos con técnicas precisas adaptadas a cada situación para que progreses y te sientas cada vez mucho mejor. Tú podrás siempre hacerme las preguntas que desees.

Un proceso de coaching es posible gracias a un trabajo de dos partes. Como coach tengo una obligación de medios y pongo todas mis capacidades profesionales al servicio de tus necesidades. Los resultados dependerán de tu compromiso, así como de tu determinación a la hora de actuar.

Sí. Las herramientas empleadas en un proceso de coaching van a permitirte conocerte mejor y a comprender tu propio funcionamiento. Es a partir de pequeñas acciones que conseguirás cambiar tu estructura de referencia, esa que te impide avanzar. Es así como entrarás en una dinámica que facilitará un cambio a nivel profundo. De esta manera serás capaz de gestionar otras dificultades que pudieran presentarse en un futuro.

El coaching propone un cambio de comportamiento desde la primera sesión y te ayuda a tomar conciencia de "cómo" encontrar tus propias soluciones aquí y ahora, con el fin de romper tus bloqueos. La psicoterapia se interesa en el "por qué" y está inscrita en un contexto de trabajo más a largo plazo. A diferencia de la psicoterapia, el coaching se interesa por el pasado únicamente para ir a buscar tus talentos, capacidades y recursos.

Un consejero/consultor os da soluciones. Un coach te acompaña en la búsqueda de tus propias soluciones, con el objetivo de favorecer tu autonomía.

El coach debe mostrar profesionalidad, autenticidad, empatía, escucha, confidencialidad y ausencia de cualquier juicio con respecto a su cliente. El cliente a su vez hará posible este trabajo en común gracias a su compromiso. Tu demanda deberá ser susceptible de ser trabajada con las herramientas que ofrece el coaching. Este es uno de los aspectos que yo verificaré en una primera entrevista que no será facturada. Podrás hacerme todas las preguntas que desees en esa primera entrevista antes de decidir si aceptas comenzar un proceso de coaching.

Dependerá de la complejidad de tu demanda así como de tu compromiso con el trabajo en común.

El precio varía en función del país en que te encuentres y de si se trata de sesiones grupales o individuales. Yo trabajo principalmente por Zoom o Skype. No dudes en contactarme para cualquier información.

En español o en francés, eres tú quien decide.

Una sesión dura entre 1h y 1h15.