Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à faire émerger vos ressources, vos compétences et vos talents et à les optimiser. La prise de conscience de votre potentiel vous permettra d'élaborer des stratégies pour surmonter vos difficultés. Vous vous mettrez en mouvement par des actions vers le changement.

Vous apprendrez à prendre conscience de votre valeur, à choisir et à assumer vos choix, à trouver la cohérence entre ce que vous faites, ce que vous pensez et ce que vous ressentez.

Je vous invite à prendre votre vie en main.

A quoi ça sert ?

La liste des demandes auxquelles le coaching peut répondre est longue : se connaître, améliorer son estime de soi, avoir une image de soi juste et infiniment meilleure que celle que l'on a, maximiser ses performances, apprendre à se réaliser, construire et/ou reconstruire son identité, gagner en confiance en soi, atteindre des objectifs, être autonome, trouver du sens à des choses qui n'en ont apparemment pas, surmonter des blocages et des difficultés, identifier ce qui est important pour soi, établir des relations plus saines, apprendre et/ou améliorer la communication, etc.

 

Le coaching s'inscrit dans un cadre de travail qui vise votre autonomie, ce qui vous permettra de mettre en place des nouveaux comportements pour surmonter des situations qui auparavant vous semblaient bloquantes.

Aussi, une fois le processus de coaching fini, vous disposerez d'outils qui vous permettront de gérer d'autres situations difficiles auxquelles vous pourriez être confrontés dans l'avenir. 

Pour qui ?

Pour vous, femme, qui avez du mal à croire en vous-même.

Pour vous, femme courageuse, qui avez besoin d'apprendre à :

  • Vous connaître et vous accepter avec respect et amour.

  • Découvrir tout ce dont vous êtes capable.

  • Poser des limites.

  • Atteindre ce que vous voulez faire

  • Prendre des décisions et en assumer la responsabilité.

  • Créer une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez, ce que vous faites et ce que vous dites.

  • Mieux communiquer avec les personnes qui vous entourent