¿Qué es el Coaching?
El Coaching es un acompañamiento personalizado cuyo fin es hacer emerger tus recursos, capacidades y talentos y optimizarlos. Tomar conciencia de tu potencial te permitirá trazar estrategias para superar tus dificultades. Ponerte en movimiento a través de acciones que originarán el cambio.
Aprenderás a ser consciente de lo mucho que vales, a elegir y a hacerte responsable de tus elecciones, a encontrar una coherencia entre lo que haces, lo que piensas y lo que sientes.
Te invito a que tomes las riendas de tu vida.
¿Para qué ?
La lista de demandas a la que el coaching puede dar respuesta es larga: conocerte, mejorar tu autoestima, tener una imagen justa e infinitamente mejor de ti misma de la que tienes, maximizar tu rendimiento, aprender a lograr, construir y/o reconstruir tu identidad, adquirir confianza en ti misma, lograr objetivos, ser autónoma, encontrar un sentido a las cosas que en apariencia no lo tienen, superar bloqueos y dificultades, identificar lo que es importante para ti, establecer relaciones más sanas, aprender y/o mejorar la comunicación, etc.
Te acompaño para que seas autónoma y que puedas poner en práctica nuevos comportamientos que te permitan superar situaciones ante las cuales antes te sentías bloqueada, paralizada, incapaz de superar.
Una vez finalizado el proceso de coaching, dispondrás de las herramientas necesarias para gestionar otras situaciones difíciles a las que puedas enfrentarte en el futuro.
¿Para quién ?
En este caso para ti, mujer, que te cuesta creer en ti y en lo mucho que vales.
Para ti, mujer que necesitas aprender a:
Conocerte y aceptar quién eres con respeto y amor
Descubrir de lo muchísimo que eres capaz
Poner límites
Lograr lo que te propongas
Tomar decisiones y responsabilizarte de ello
Crear coherencia entre lo que sientes, lo que piensas, lo que haces y lo que dices
Comunicar mejor con las personas de tu entorno
